[December Offspring]

Не буду врать: плохи мои дела.
Настолько, что я уж начинаю думать: может быть, седативы, алкоголь, смена обстановки и аутотренинги мне не помогут. Ну, то есть, возможно, у меня случай требующий специалиста. Посмотрим.
Пока пытаюсь сама справиться. Основательно почистила избранное, чтобы меньше времени проводить в инете и больше заниматься какими-нибудь другими делами. Гулять чтоли попробовать)

Пока получается не очень. бОльшую часть дня я занимаюсь просмотром Ностальгирующего критика (он мне хоть немного поднимает настроение) и игрой в

убей няшку

убей няшку . И не могу с собой справиться, заставить куда-то вырваться или хотя бы встать. Как-то это в психологии называется, забыла. Всё забыла и ничего не получается.
Мама - не помогает. Она из тех людей, которые не верят в депрессию и думает, что все лечится трудом и прогулками. Если бы так. Поэтому мы большей частью не разговариваем, а меньше - орем друг на друга. Но, надо признать, без неё было бы ещё хуже.

Вот как-то так.

Вообще-то я к чему. К тому, чтобы не теряли. Я стараюсь присутствовать тут пореже.

@темы: потом расскажу, жизнь happens

Comments

[Princesse Julie]

Я тебя понимаю. На следующих выходным попробуем пойти погулять? Оденемся тепло. Зайдём куда-нибудь. Если что, с удовольствием помолчу.

[azura83]

Из личного опыта:
Алкоголь не поможет вообще, седативы - только если есть тревожность, антидепрессанты без рецепта не продадут, но можно пропить зверобой в капсулах.
Мама не сказать чтобы совсем не права: труд и прогулки на ранней стадии вполне помогают. Надо заниматься делом, которое не вызывает отвращения, не обязательно полезным: разыскать в книжном шкафу книгу, которую сто лет назад читала; перебрать старые журналы; пойти на улицу и собрать букет и т.д. Лишь бы не сидеть и не уходить в себя.
Дальше, хуже всего обычно бывает по вечерам, так что вечера надо чем-то занять: пойти на фитнес, в бассейн, на какие-нибудь курсы. Главное, быть с людьми и чем-то заниматься.
Йога хорошо помогает, особенно дыхательные упражнения; бег, но это на любителя.
И если есть возможность пойти к специалисту, то конечно надо сходить.

[Персе]

потом расскажу

потом расскажи.

помощь нужна? :с

[December Offspring]

Erelen, выйдет багровый пик! Пойдем на багровый пик?
azura83,

только если есть тревожность

просто нервы. Глицин пью иногда, когда начинает ноги сводить и в боку колоть.

Мама не сказать чтобы совсем не права: труд и прогулки на ранней стадии вполне помогают.

Да, но это всё подается в таком тоне, что лучше бы не начинала: чё сидишь! Пойди уже куда-нибудь! Сделай то! В общем, чудеса взаимопонимания

Персе,

помощь нужна?

хм...

[Персе]

Руна из ольхи, не хмыкай. )
у меня зп в конце месяца так что если что ))

[December Offspring]

так что если что ))

ну, если только ты хочешь приехать и нейтрализовать мою матушку своим присутствием)))

[Персе]

*выбрасываю белый флаг*

держись.

[Princesse Julie]

Руна из ольхи, Я так долго размышляла... даже трейлер пересмотрела. И ты знаешь, мне уже страшно. И чувствую, что будет страшно. А ведь киносеанс на "стоп" не поставишь. А вдруг я буду дома бояться потом? А то у меня нервы сейчас тоже не очень. Я ведь одна дома, мне маму, если что не позвать.
Поэтому, извини, но в кино на Багровый Пик не пойду.