Могу я вставить ремарку?
Я плохо сплю потому что как только голова касается подушки на неё нападают мысли. Они роятся и бурлят в ней, требуя чтобы их куда-нибудь засунули: в книгу, рассказ или в пост, хотя бы. Днем же мне с легкостью удается не пускать в свой мозг всякую ерунду
Надо что-то менять в жизни однозначно.

Есть такая штука - ловец снов. Помогает тем, кто верит.